Balneoterapia       

La balneoterapia raggruppa tutti i tipi di trattamenti che usano l'acqua come strumento terapeutico.

L'idromassaggio è sicuramente il più diffuso: un massaggio delicato e rilassante che agisce sulla circolazione, in particolare delle gambe.

E' il massimo del relax: abbina il confort della vasca da bagno al piacere del massaggio delle infinite bollicine d'aria. Non presenta particolari controindicazioni se non quelle legate alla temperatura dell'acqua che puoi scegliere in base alle tue esigenze.

E' utile anche per:

• Attenuare i dolori alle articolazioni

• Distendere per i muscoli

• Migliorare la circolazione

• Rilassare il sistema nervoso

• Stimolare la diuresi

Ricorda che l'idromassaggio aprendo i pori della pelle migliora l'assorbimento di tonici, sali, essenze.

Per migliorare e godere fino in fondo del relax dell'idromassaggio usa luci soffuse nel bagno (candele profumate e colorate) e per completare l'atmosfera mettere un sottofondo di musica new-age o con i suoni della natura.

Consigli naturali

Ecco come rendere energizzante l'idromassaggio con una semplicissima miscela di prodotti naturali che puoi comodamente trovare in erboristeria:

Ricetta "30 x 4"

• 30 gocce di olio essenziale di limone

• 30 gocce di pepe nero

• 30 gocce di ginepro

• 30 di menta

piperita

1) Miscela le gocce in una tazza e falle riposare per 5 minuti.

2) Riempi la vasca con acqua tiepida.

3) Versa nell'acqua 10 gocce della miscela 5 minuti prima di fare il bagno.

4) Immergiti in acqua per circa 20 minuti.

Ricorda di conservare la miscela in una boccetta chiusa e tienila in un luogo fresco e asciutto, così la potrai utilizzare inalterata per il prossimo favoloso idromassaggio energizzante!

Si sfrutta l'effetto meccanico dell'acqua e della pressione e la perfetta omogeneizzazione delle sostanze con cui potete arricchire il vostro idromassaggio (lenitive, rinfrescanti e rivitalizzanti) per una stimolazione della circolazione capillare e una migliore ossigenazione della superficie cutanea.

Nei centri termali questo trattamento viene eseguito anche con acque minerali.