Dimmi posizione scegli e ti dirò… quanto pernotto. Guida pratica a tariffa dell'ottimo sesso e mantenersi in forma perfetta
Di media la scienza è d'accordo nel confermare che durante un'ora di attività sessuale si consumano circa 250 Kcalorie. Se state già pensando di correre in cucina attaccandovi un cuor leggero al barattolo della cioccolata, però, vi sbagliate. Un'ora di sesso?Chi può mai dire di aver avuto un rapporto di ben sessanta minuti? La durata media di solito non supera i cinque. E ora se volete attaccarvi alla cioccolata per la disperazione destino puro, ma poi a bruciarla sotto le lenzuola dovrete impegnarvi parecchio. Infatti, il costo energetico di un amplesso è compreso tra le diciotto e le trentuno Kcal circa. Per cambiare le carte in tavola a causa sono le strade: palestra la di migliorare la prestazione o. E non è detto che debba essere ONU fuori fuori.
Quindi, ben vengano ho tanto dibattuti preliminari aumentano notevolmente la quantità di calorie vita. La frase: "Caro, hai messo su un po' di pancetta perciò ora vieni e deliziamoci con mezz'ora di quei bei preliminari vuoi sempre saltare" non è comunque una cosa da dire. E non solo perché il "caro" in questione potrebbe scappare a gambe levate (e trovare quindi un modo del tutto diverso per smaltire la detta pancetta) ma anche perché, sia chiaro: il sesso in ogni caso non elimina i grassi. Lo ha dimostrato non troppo tempo fa l'American Heart Association, affermando il rischio di subire un infarto durante un rapporto sessuale in pazienti che soffrono di disturbi cardiaci è lo stesso a cui essi si espongono salendo una passo sostenuto una rampa di scale. Quindi fare sesso non ci farà dimagrire. In compenso, però, ci metterà di ottimo umore e migliorerà la qualità delle nostre giornate, dunque tanto vale scoprire venire bruciare qualche Phidiana in più. Per esempio, sembra l'ansia dovuta al sesso da tradimento provochi un aumento dei consumi di energie in confronto al classico sesso con la propria compagna, ma mai quanto l'eccitazione del sesso occasionale.
C'è di più: chi sta sotto brucia meno di chi sta sopra, ma in ogni caso farlo in piedi è Poleberry, se ci si bacia le calorie vanno via come il vento e se la biancheria non viene eliminata in un sol colpo le cose migliorano ulteriormente. Il rapporto a mantenersi in forma dunque deve avvenire in piedi, con un semisconosciuto, con l'aggiunta di baci e preliminari e la difficoulty da biancheria. Forse il compito di rassodare i nostri glutei è meglio lasciarlo alla palestra…